مطالب توسط golnaz zaeri

رژیم غذایی کم چرب خطر سرطان سینه را کاهش می دهد

طبق نتایج مطالعه اخیر، رژیم غذایی کم چرب می تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان سینه را کاهش دهد و روند پیشرفت دیابت و بیماری قلبی عروق کرونر را کُند نماید.  محققان عنوان می کنند رژیم غذایی کم چرب که همراه با افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات است فواید بلندمدتی برای سلامت دارد. دکتر […]

سرطان تخمدان اختلال استرس خطر سرطان تخمدان

مطالعه جدید نشان می دهد زنانی که «اختلال استرس پس از سانحه» (PTSD) را تجربه کرده اند با ریسک بالاتر ابتلا به سرطان تخمدان روبرو هستند. محققان دریافتند زنانی که شش علامت یا علائم بیشتری از اختلال استرس پس از سانحه را در زندگی خود تجربه کرده باشند در مقایسه با زنانی که چنین تجربه […]

وجود ماده سرطان‌زا در طعم‌دهنده‌های نعناعیِ سیگار الکترونیک

مطالعات نشان می‌دهد سیگارهای الکترونیکیِ بخارساز با طعم‌دهنده‌های نعناع که امروزه تحت عنوان “ویپ” در بازار شناخته می‌شوند، حاوی مقادیر خطرناکی از یک ماده شیمیایی سرطان‌زا هستند.  مطالعات اخیر حاکی از آن است که سیگارهای الکترونیکی بخارساز و طعم‌دار حاوی مقادیر خطرناکی از یک ماده سرطان‌زای بالقوه هستند که سال گذشته استفاده از آن‌ در غذاها ممنوع شد. […]

ترک سیگار خطر سرطان مثانه در زنان را کاهش می دهد

نتایج مطالعات نشان می دهد ترک سیگار خطر ابتلا به سرطان مثانه را در زنان پس از سن یائسگی کاهش می دهد. ، به گفته محققان، بیشترین میزان کاهش خطر سرطان مثانه در ۱۰ سال اول ترک سیگار مشاهده می شود و در سال های بعد روند این کاهش، کمی کمتر می شود. «یوئی یائو […]

شش تغییر جسمی مرتبط با انواع سرطان ها را نادیده نگیرید

سرطان گاهی اوقات بدون هیچ علامت هشدار دهنده ای گسترش می یابد ولی در اکثر موارد همراه با هشدارهای جدی است.  به نقل ازhealthline شناخت هرچه زودتر این علائم تشخیص احتمالی سرطان را زودتر و شانس زنده ماندن را بیشتر می کند: سرفه مداوم: سرفه به خاطر علل زیادی بروز می کند و می تواند ناشی از […]

زنان از ۳۰ سالگی به بعد ماهی یکبار «سینه» خود را معاینه کنند

متخصص سرطان با بیان اینکه سرطان سینه از شایع ترین سرطان‌ها در بین زنان است، گفت: زنان از سن ۳۰ سالگی به بعد باید هر یک تا دو ماه یکبار سینه‌های خود را معاینه کنند و اگر به وجود توده‌ای در سینه‌های خود مشکوک شدند، بلافاصله به پزشک مراجعه کنند. به گزارش گروه سلامت خبرگزاری […]

سالم ترین گزینه های غذایی در طول دوره شیمی درمانی

برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از شیمی درمانی، شما نیاز به دریافت دستورهای غذایی از سوی پزشک تان هستید.  به نقل ازReadersdigest با این حال این نکته ثابت شده که برخی مواد غذایی عوارض این روند درمانی را کمتر و تکمیل دوره شیمی درمانی را برای بیماران راحت تر می کنند: هویج: مصرف منظم آب هویج […]

ریه؛ گذرگاه حیاتی بدن

دستگاه تنفسی انسان مجموعه‌ای از ارگان‌ها است که با مصرف اکسیژن و بیرون راندن دی اکسید کربن از بدن، سایر اندام‌ها را همراهی می‌کند. اندام‌های اصلی دستگاه تنفسی، ریه‌ها هستند که هنگام تنفس این تبادل گاز را انجام می‌دهند. به نقل از “لایوساینس”، ریه‌ها با سیستم گردش خون به منظور پمپاژ خون غنی از اکسیژن […]

سی دقیقه پیاده روی روزانه، و ۱۰ فایده شگفت انگیز آن برای بدن

برای یک پیاده روی ۳۰ دقیقه ای در طول روز، می توان همان ضرب المثل معروف در مورد سیب را به کار برد: این کار شما را از پزشک دور نگه می دارد. به نقل ازpreventionاین میزان پیاده روی نه تنها باعث کاهش وزن و کاهش فشار خون می شود، بلکه خطر ابتلا به بسیاری […]

پیشگیری از سرطان و بیماری قلبی با سیب و چای!

مصرف غذاهای سرشار از فلاونوئیدها می‌تواند روشی ساده برای پرهیز از ابتلا به بیماری‌های مرگباری مانند سرطان و بیماری قلبی باشد.  به نقل از «ایزی هلث آپشنز» نوشت: «اگر از مردم بخواهید دو بیماری را که احتمال بیشتری دارد، موجب مرگ آنها شود، نام ببرند، افراد بسیاری به سرطان و بیماری قلبی اشاره خواهند داشت. […]