دستورالعمل جدید مصرف داروهای مُسکن‌ در مبتلایان به سرطان

سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرد: بیماران مبتلا به سرطان در کشورهای در حال توسعه بی‌دلیل از مصرف داروهای مُسکن منع می‌شوند.

 بنابر اعلام سازمان جهانی بهداشت در کشورهای در حال توسعه بیماران مبتلا به سرطان اغلب به دلیل نگرانی بی‌مورد در رابطه با سو مصرف مخدرها از دریافت داروهای مسکن منع می‌شوند.

در دو سوم از کشورهای توسعه یافته مورفین خوراکی وجود دارد؛ مخدری که به طور گسترده برای کاهش درد شدید مورد استفاده قرار می‌گیرد و در بیش از نیمی از داروخانه‌ها در دسترس است. این درحالیست که این دارو تنها در شش درصد کشورهای فقیر در دسترس است.

سازمان جهانی بهداشت دستورالعمل جدیدی را به منظور کنترل درد تدوین کرده که ۵۵ درصد از مبتلایان به سرطان که تحت درمان قرار دارند و دو سوم از مبتلایان به سرطان پیشرفته شامل آن می‌شوند.

به گزارش ژاپن تودی، دکتر «اتین کروگ» از دپارتمان بیماری‌های غیر واگیر این سازمان گفت: در قرن ۲۱ هیچ بیماری نباید بر اثر درد جان خود را از دست بدهد یا مجبور به تحمل درد باشد. در برخی از نقاط جهان این داروها به راحتی در دسترس است و به عنوان مخدر مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نگرانی در مورد مصرف داروهای مسکن درست و منطقی است اما نباید به قیمت فوت بیمار بر اثر درد یا درد کشیدن او تمام شود.

تاثیر منفی قلیان در “باروری” مردان

مصرف قلیان تأثیر جدی بر سلامت دو عضو حیاتی بدن یعنی ریه‌ها و قلب دارد و علاوه بر افزایش احتمال ابتلا به سرطان‌های ریه، دهان و مثانه، در باروری مردان و همچنین سلامت بارداری زنان تاثیر منفی جدی دارد.

 سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسداد ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و ذات‌الریه برخی از خطرات مربوط به کشیدن قلیان هستند.

سایر خطراتی که در دود سیگار مشاهده نشده اما در قلیان وجود دارد، بیماری‌های عفونی است که از استفاده اشتراکی شلنگ قلیان و افزودن الکل یا داروهای روان‌گردان به تنباکوی قلیان ناشی می‌شود.

دود قلیان حاوی صدها فلز سنگین مانند آرسنیک، کوبالت کرم و سرب است. با مصرف متوسط قلیان، دود تولید شده از یک لوله تقریباً نیکوتین و قطران برابر با ۲۰ سیگار در خود دارد. همچنین تحقیقات نشان داده است که پس از ۴۵ دقیقه استفاده از هوای منقضی شده، مونوکسیدکربن، نیکوتین پلاسما و ضربان قلب به شدت بالا می‌رود.

جدی‌ترین تأثیرات مضر قلیان

استفاده از قلیان علاوه بر سرطان ریه، با افزایش احتمال ابتلاء به سرطان دهان و مثانه نیز همراه است. همچنین شواهدی وجود دارد که اعلام می‌کند قلیان می‌تواند میزان اسپرم را در مردان کاهش دهد.

مصرف کنندگان مداوم قلیان، عملکرد ریوی‌شان تقریباً ۲۵ درصد پایین‌تر از کسانی است که قلیان نمی‌کشند. یک تحقیق نشان داده است که کشیدن قلیان خطر ابتلاء به سل ریوی را افزایش می‌دهد. مخصوصاً کودکان بیشتر در مقابل تأثیرات مصرف قلیان آسیب‌پذیر هستند و اگر در محلی باشند که در آن قلیان کشیده می‌شود، احتمال ایجاد عفونت‌های ریوی، آسم و سندرم مرگ ناگهانی کودک در آن‌ها افزایش می‌یابد.

بنابر اعلام جمعیت مبارزه با دخانیات، کشیدن قلیان می‌تواند تحرک و طول عمر اسپرم را کاهش داده و موجب تغییرات ژنتیکی شود که بر بچه تأثیر می‌گذارد. از آنجا که قلیان حاوی فلزات سنگینی مانند آرسنیک، کروم، سرب و کوبالت است، این فلزات سنگین موجب کاهش تولید اسپرم می‌شوند.

کشیدن قلیان چه تأثیراتی بر زنان باردار و جنین دارد؟

از آنجا که لوله قلیان حاوی میکروارگانیسم‌های عفونی زیادی است و زنان باردار سیستم ایمنی ضعیفی دارند، احتمال گرفتن بیماری در آنها بیشتر خواهد بود. قلیان هم مانند سیگار می‌تواند احتمال وضع حمل پیش از موعد، مرده به دنیا آمدن نوزاد و سایر مشکلات را افزایش دهد. همچنین می‌تواند بر رشد جنین نیز تأثیر منفی داشته باشد. نوزادانی که در معرض دود تنباکو قرار دارند، بیشتر در خطر مرگ در رختخواب هستند. نوزادان و کودکانی که در دود تنفس می‌کنند، معمولاً بیشتر دچار سرماخوردگی آسم و عفونت‌های گوش می‌شوند. دود قلیان غلظت اکسیژن را در بدن مادر کاهش داده و نهایتاً موجب تنگی نفس جنین شده و او را به سمت مرگ می‌کشاند.

کشیدن قلیان چه ضررهایی برای سلامتی دارد؟

اگر فویل آلومینیومی که در قلیان استفاده می‌شود کیفیت خوبی نداشته باشد، با زغال در حال سوختن واکنش نشان داده و مواد سرطان‌زایی تولید می‌کند که موجب سرطان می‌شود. میزان دی اکسید کربنی که از طریق قلیان استنشاق می‌شود، در مقایسه با سیگار بسیار بالا است و این مسئله باعث می‌شود که کشیدن یک قلیان برابر با ۷ تا ۱۰ سیگار باشد.

افرادی که قلیان می‌کشند باید از این واقعیت مطلع باشند که دود قلیان چون از آب رد می‌شود و مرطوب است، مدت زمان بیشتری در ریه‌ها می‌ماند. برخی میکروب‌هایی که عمدتاً موجب سل می‌شوند، در لوله قلیان وجود دارند.

یکی دیگر از جنبه‌های نگران‌کننده قلیان این است که سابقا در کشورهایی مثل پاکستان و هند توسط افراد سالخورده‌ای که در روستاها زندگی می‌کردند، استفاده می‌شد، اما اخیراً بیشتر در مناطق شهری مورد استفاده قرار می‌گیرد. رستوران‌های شهری زیادی آن را برای مشتریان خود سرو می‌کنند و آنهایی که به طور مرتب از قلیان استفاده می‌کنند، کم‌کم دچار اعتیاد به آن می‌شوند.

از طرف دیگر کشیدن قلیان برای جوانان مسئله هیجان انگیز، مد روز و لذت بخش به نظر می‌رسد. این درحالیست که بر اساس توصیه‌های سازمان جهانی بهداشت، یک جلسه یک ساعته عادی قلیان فرد را در معرض حجم دودی ۱۰۰ تا ۲۰۰ مرتبه بیشتر نسبت به سیگار قرار می‌دهد.

بنابر اعلام جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات، دود تنباکو حتی بعد از اینکه از آب رد می‌شود، هنوز حاوی سطح بالایی از ترکیبات سمی مثل مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان‌زاست. بر همین اساس نیاز به آموزش فوری در رابطه با خطرات مصرف قلیان وجود دارد و متخصصان مذهبی و سازمان‌های غیردولتی باید پیش آمده و مردم را در رابطه با مضرات آن آگاه کنند و لازم است سمینارهای ویژه‌ای در مدارس و دانشگاه‌ها در رابطه با خطرات استفاده از قلیان برگزار شود و برای سرو قلیان در رستوران‌ها محدودیت ایجاد شود.

قلیان باعث می‌شود جوانان نتوانند از اوقات فراغت خود خلاقانه استفاده کنند و به کارهای مفید بپردازند و کسانی که تصور می‌کنند قلیان در مقایسه با سیگار بی‌ضرر است، باید از این تفکر اشتباه خود بیرون آیند.

قلیان، دود تنباکو را تصفیه نمی‌کند

نکته مهم آن است که کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد شیمیایی سرطان‌زای آن را تصفیه نمی‌کند، بلکه این دود می‌تواند بیشتر از دود سیگار اثر مخرب بر ریه و قلب داشته باشد. دود قلیان وقتی استنشاق می‌شود، ریه‌ها را نمی‌سوزاند زیرا از طریق آبی که در پایین آن قرار دارد، خنک می‌شود، اما با اینکه دود خنک می‌شود، هنوز هم حاوی مواد سرطان‌زایی است که برای بدن مضر است.

تنباکوی قلیان هم مثل تنباکوهای معمولی حاوی نیکوتین است. در واقع در یک جلسه ۶۰ دقیقه‌ای قلیان، فرد در معرض حجم دودی ۱۰۰ تا ۲۰۰ مرتبه بیشتر از یک سیگار قرار می‌گیرد.

انتهای پیام

“روز جهانی سرطان” در خدمت آگاهی‌بخشی‌ برای پیشگیری و درمان

چهارم فوریه، روز جهانی سرطان از سال ۲۰۰۶ به همت سازمان جهانی سرطان و سازمان جهانی بهداشت پایه‌گذاری شده و در این روز تازه‌ترین پژوهش‌ها پیرامون پیشگیری و درمان این بیماری در محور مباحث علم پزشکی قرار می‌گیرد.

در سال ۲۰۱۸ میلادی عده کسانی که در بدنشان بیماری سرطان کشف شد ۱۸ میلیون و ۱۰۰ هزار نفر بود. بیشترین قربانیان این بیماری مبتلایان به سرطان ریه، روده و معده، کبد و پستان بوده‌اند. یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر در جهان بر اثر سرطان ریه جان باخته‌اند.

همچنین سرطان روده ۸۸۱ هزار قربانی، معده ۷۸۳ هزار، کبد ۷۸۲ هزار و پستان ۶۲۷ هزار قربانی گرفته است.

اما سرطان چیست؟ نقطه آغاز سرطان تکثیر غیر طبیعی سلول‌های بدن است. این سلول‌های غیر طبیعی به سرعت رشد می‌کنند و سلول‌های سالم را از بین می‌برند.

سرطان در هر انسان به گونه‌ای دیگر بروز می‌کند، علل بروز آن نیز بسیار مختلف است و علم پزشکی تا کنون نتوانسته جوابی قطعی برای آن پیدا کند.

چک‌آپ را به فردا موکول نکنید

در این مطلب به نقل از “دویچه‌وله” چندین نکته ضروری و مهم با هدف تاکید بر روش‌های پیشگیری یادآوری شده که در ادامه می‌خوانید:

سیگاری‌ها حواس‌شان را جمع کنند

سیگار نکشید. از تنباکوی جویدنی یا استنشاق توتون پرهیز کنید. در محیطی عاری از دود سیگار کار و زندگی کنید. زیرا تنفس غیرمستقیم دود سیگار از مهم‌ترین عوامل ابتلاء به سرطان تشخیص داده شده است. پس از ترک سیگار احتمال ابتلای شما به سرطان کم و کم‌تر می‌شود. پس از پنج سال احتمال اینکه مبتلا به سرطان شوید ۵۰ درصد کاهش می‌یابد.

جلوی چاق شدن را بگیرید

سعی کنید وزن طبیعی داشته باشید. نحوه محاسبه وزن طبیعی، تعیین “شاخص توده بدنی” یا BMI است: وزن بدن (به کیلوگرم) تقسیم بر مجذور قد (به متر). برای نمونه ۶۰ کیلوگرم تقسیم بر ۱،۶ متر به توان دو، برابر است با ۲۳،۴. محدوده سلامت وزنی رقم ۱۹ تا ۲۴،۹ است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که اضافه وزن عامل ابتلاء به انواع سرطان است.

فعالیت بدنی داشته باشید

هر روز فعالیت بدنی بالایی داشته باشید. هر کس بیشتر مسیرها را پیاده طی می‌کند و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می‌دهد، تنها به شادابی بیشتر خود کمک نمی‌کند بلکه از احتمال ابتلاء به سرطان نیز به شکل قابل توجهی می‌کاهد. بهتر است مثلاً سه بار در هفته ۳۰ دقیقه بدوید تا اینکه دو بار، دو ساعت. فعالیت بدنی روزانه نیز مهم است. پس به جای آسانسور، پله را انتخاب کنید.

تا می‌توانید میوه‌ها و سبزی بخورید

تغذیه سالم را فراموش نکنید. پنج بار در روز میوه و سبزیجات، انواع حبوبات و دانه‌های روغنی را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. تا می‌توانید از نوشیدن نوشابه‌هایی که شکر و کالری بالا دارند خودداری کنید. از مصرف گوشت فراوریشده بپرهیزید. گوشت قرمز و نمک زیاد را در برنامه غذایی‌تان کاهش دهید.

آنتی اکسیدان‌های خوشمزه و دشمن سرطان

تحقیقات نشان می‌دهند که ویتامین ث، روی، سلنیوم و گنجاندن سبزیجاتی مانند مرکبات و بروکلی با خاصیتفیتوشیمیایی در برنامه غذایی به دفع سریع‌تر سمومی کمک می‌کنند که می‌توانند سرطان‌زا باشند. موادفیتوشیمیایی دارای خواص محافظتی در برابر عامل‌های بیماری برای گیاهان هستند که همین عملکرد را در بدن انسان نیز دارند. این مواد هم‌چنین روند خودتخریبی سلول‌های سرطانی را شتاب می‌بخشند.

کمبود ویتامین دی را جدی بگیرید

دانشمندان دریافته‌اند که کمبود ویتامین دی می‌تواند به ابتلاء به سرطان پیشرفته بویژه در سینه و پروستات ومتاستاز به سایر ارگان‌های بدن کمک کند. منشأ ویتامین دی برای بدن نور خورشید است. اما این ویتامین در مواد غذایی مانند گوشت مرغ، ماهی و قارچ هم یافت می‌شود.

از گرفتن حمام آفتاب بپرهیزید

کمی نور خورشید به شما ضرری نمی‌زند و نباید از آن پرهیز کنید. اما تا جایی که می‌توانید از گرفتن حمام آفتاب بپرهیزید. بخصوص کودکان را در معرض تابش نور خورشید برای مدتی طولانی قرار ندهید. حتماً از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب عامل مهمی در ابتلاء به سرطان پوست است.

چک‌آپ را به فردا موکول نکنید

تشخیص زودهنگام سرطان یکی از مهم‌ترین عوامل برای درمان مؤثر این بیماری و زنده ماندن است. آزمایش به موقع حتی می‌تواند مراحل پیش از سرطان را تشخیص دهد و به درمان آن بپردازد به نحوی که سرطان اصلاً مجال بروز پیدا نکند. هرچه زودتر سرطان تشخیص داده شود، بیشتر شانس درمان آن هست.

خودتان پزشک خود باشید

در آلمان برای زنان ۵۰ تا ۶۹ ساله آزمایش ماموگرافی رایگان است و هر دو سال یک بار انجام می‌شود. اما پزشکان به زنان توصیه می‌کنند تنها به آزمایش‌های دوساله برای تشخیص سرطان پستان اکتفا نکنند بلکه خود نیز نسبت به ایجاد توده سخت در پستان‌ها حساس باشند. شیر دادن از میزان ابتلاء به سرطان پستان کم می‌کند و استفاده از هورمون برای مقابله با عوارض دوران یائسگی احتمال ابتلاء به سرطان پستان را بالا می‌برد.

سرطان می‌تواند منشأ ویروسی داشته باشد

بعضی ویروس‌ها، کرم‌ها و باکتری‌ها می‌توانند از عوامل کمک به ابتلاء به سرطان باشند. بیماری هپاتیت ب مزمن یکی از عوامل کمک کننده به سرطان کبد است. به همین دلیل پزشکان واکسینه کردن بزرگسالان و حتی کودکان در مقابل این بیماری را توصیه می‌کنند.